【福祉健康部主催】

令和７年７月７日（月）１４～１５時

出雲市総合医療センター院長　佐藤秀一氏を講師に迎え「まめなかね！出前講座」を開催しました。講座の中で「フレイル」のお話もありました。フレイルとは加齢によって心身が衰えた・衰え始めた状態でのこと。先生は、将来必ずくる老いに対し、普段から運動したり、出かけたりすることで、寝たきりや引きこもりにならないよう予防しましょうと、わかりやすく教えていただきました。参加者４６名はメモをとるなどし、様々な不調に備え勉強しました。

フレイル講座

フレイル講座